Links
 

Notfall

• Medphone - Notfallnummer (Regionaler Notfalldienst 24h): 0900 57 67 47

• Sanitätspolizei, 144

• ToxZentrum, 145 - Anlaufstelle bei jeglicher Art von Vergiftungen

• Dargebotene Hand, 143 - 24-Stunden erreichbar, Anlaufstelle bei Krisen

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mediX bern - unser Praxisnetzwerk

• mediX Bern

• Modellcheck Versicherungsmodell

• Aktueller Patient:innenflyer

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Spitäler

• Lindenhof- /Sonnenhofspital

• Inselspital

• Spital Thun

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Sozialdienst - Spitex - Hilfsmittel

• Gemeinde Rubigen, wichtige Nummern und Links im Sozialbereich

• Spitex Aare Gürbetal, 031 722 88 88

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• Rotkreuzfahrdienst: Der Rotkreuz-Fahrdienst begleitet Menschen, die auf Hilfe angewiesen sind zum Arzt, ins Spital, zur Therapie oder zum Kuraufenthalt.

• Hilfsmittelberatung Heimberg

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Beratung für spezielle Krankheiten

• Diabetes-Gesellschaft der Schweiz

• Alzheimervereinigung Kanton Bern - Anlaufstelle rund um das Thema Demenz

• Krebsliga Kanton Bern - Anlaufstelle rund um das Thema Krebs

• Lungenliga Kanton Bern - Anlaufstelle rund um das Thema Lungenkrankheiten, gibt Sauerstoff, Inhaliergeräte etc. ab

• Schweizerische Herzstiftung – Informationen rund um die Herzerkrankungen

• Schweizerische Rheumaliga

• Allergiezentrum Schweiz - Informationen rund um Allergien

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Rauchstopp

• Stop-tabac.ch - Eine Webseite des Institut de Médecine Sociale et Préventive (Faculté de Médecine, Université de Genève, Schweiz)

• Arbeitsgruppe Tabakprävention - Eine weitere Homepage zum Rauchstopp

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Ernährung

• Schweizerische Gesellschaft für Ernährung - Informationen, Ratgeber, Tests

• Direktlink zu Merkblättern Gewichts- und Gesundheitsproblemen

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Impfen

• Infovac Infoseite zum Thema Impfen inkl. aktuellem Impfplan

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Reisemedizin

• HealthyTravel ausführliche Informationen zum Thema Reisekrankheiten

• Reisehinweise - Länderunabhängige Reiseinformationen des EDA

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Stress/Entspannung

• Stressnostress Informationen rund um Stress und Stressbewältigung

• Muskelrelaxation nach Jakobson - Download einer gesprochenen Anleitung. Kann nach Üben einen positiven Einfluss auf Verspannungen und Schmerzen haben. Je nach Browser über rechte Maustaste «Ziel speichern unter» herunterladen.

• MBSR ist die Abkürzung von «Mindfulness-Based Stress Reduction» und wird übersetzt mit «Stressbewältigung durch Achtsamkeit». 

 

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Sucht

• Berner Gesundheit - Beratung bei Suchtproblemen

• Contact – Stiftung für Suchthilfe

• Blaues Kreuz - Fachstelle für Alkohol- und Suchtprobleme, auch für Migranten

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Familie

• Familienplanung – u.a.zum Thema gewünschte und ungewünschte Schwangerschaft, Zentrum für Sexuelle Gesundheit der Insel

• Mütter- und Väterberatung - für Kinder bis 5 Jahre - Stützpunkt Rubigen

• Elternnotruf - rund um die Uhr bei Problemen in Erziehung und Betreuung von Kindern, 0848 35 45 55

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Alter

• Wohnen 60 plus - Angebote und Preise von Alterswohneinrichtungen; Erstellt von Pro Senectute im Auftrag des Kantons (GEF)

• Rundum mobil - Seniorenkurse zur Erhaltung der Mobilität

• Zwäg ins Alter - von Pro Senectute - Veranstaltungen zu Gesundheitsförderung, Gruppenkurse und persönliche Gesundheitsberatungen betagter Menschen

• Notruf Schweizerisches Rotes Kreuz - mit Notrufzentrale - Beratung und Vermietung

• Telealarm Swisscom - technische Lösung, Gerät wählt eingegebene Nummern - 0800 800 800

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Sonstige Dienste und Informationen

• Patientenverfügung FMH - Vorlage zum Herunterladen

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